مرحبا بك يا زائر نحن سعيدون جدا بتشريفك منتدانااملين الا تتردد فى انضمامك الينا ودعوة اصدقائك للتسجيل والمشاركه معناواهلا بك بيننا فى صرحنا المتواضع

الكرز فاكهة مطفئة للعطش ومنشطة للكليتين 8d118f343330726e3297d148ccbf340b

الكرز فاكهة غنية بالأملاح المعدنية، مطفئة للعطش، ومنشطة للكليتين.

وهو من المصادر الطبيعية التي تمد الجسم بكميات وفيرة من البوتاسيوم والطاقة.

حيث تحتوي الحبة الواحدة منه على أربع سعرات حرارية.

وهناك نوعان من الكرز،

الحامض الذي يتحمل درجة حرارة أعلى من النوع الآخر،

أما الحلو فيظهر في أواخر شهر مايو ويستمر إلى مطلع شهر أغسطس،

وموسمه أطول من موسم الأول.

وبحسب العارفين بهذه الفاكهة فإنه كلما كان ميالاً إلى اللون الأسود اللامع الصافي

كان أكثر حلاوة، وتوجد مئات الأنواع من هذا الكرز الحلو،

وأكثرها شهرة الموجودة في أمريكا الشمالية،

ويأتي كبير الحجم وحبته على شكل قلب وذات لون أحمر داكن.

الاختيار والتخزين:
أحلى الكرز أكثره ميلاً للسواد إذا ما كان صافيا ولامعا،

وحين يكون غير ناضج تكون حبته صلبة،

ويلين الكرز غير الناضج ويسودّ إذا ما ترك في الغرفة وبدرجة حرارة معينة،

لكنه لن ينضج إذا ما قطف،

لذلك ينصح العارفون بالكرز باختيار الكرز الذي لا يزال ملتصقا بسيقانه الخضراء،

حيث يعيش مدة أطول، وعلى اعتباره يتلف بسرعة،

فمن الأهمية بمكان عدم غسله إلا قبل فترة وجيزة من التقديم،

كما ينصحون بوضعه في كيس بلاستيكي مفتوح،

وأن يوضع بداخله منديل ورقي لامتصاص الرطوبة،

على ألا تتجاوز مدة تخزينه في الثلاجة ثلاثة أيام.

خصائص الكرز:

الكرز غني بالأملاح المعدنية، مثل: البوتاسيوم الذي يساعد الجسم على التخلص من أملاح

الصوديوم الضارة بالأوردة المتصلبة،

وهو ذو خاصية قلوية، مما ينصح بعدم تناوله قبل الطعام؛

لأنه يوقف الأحماض فيسبب عسرًا في الهضم،

هذا ويفيد الكرز مرضى الروماتيزم إذ يساعدهم

على مقاومة الالتهابات إذا ما تناولوه بكميات كبيرة.

هذا ويحمي الكرز من أمراض القلب، وضغط الدم المرتفع.

يشار هنا إلى أن في كل كوب من الكرز 325 ملليغرامًا من البوتاسيوم،

وثلاثة غرامات من الألياف.

وتناول الكرز يساعد على تهدئة الجهاز العصبي،

وينظف الدم من السموم،

لذا فهو مهم جدا لمن يعاني أمراض الجهاز الهضمي،

والعصبي، والبولي، وأمراض الروماتيزم والعظام.

» فاكهة التين فوائدها الرائعة
» فاكهة المانجو وفوائد متعددة
» فاكهة الرمان وسبحان الرحمن
» تحضير فاكهة المشمش بالمورانك .
» فاكهة المانجو تحمي من السرطان وتشد البشرة

مرحبا بك يا زائر نحن سعيدون جدا بتشريفك منتدانااملين الا تتردد فى انضمامك الينا ودعوة اصدقائك للتسجيل والمشاركه معناواهلا بك بيننا فى صرحنا المتواضع

اللهم انت ربى خلقتنى وانا عبدك وانا على عهدك ووعدك ما استطعت اعوذ بك من شر ما صنعت وابوء اليك بذنبى فاغفر لى انه لا يغفر الذنوب الا انت

الكرز فاكهة مطفئة للعطش ومنشطة للكليتين