| | دوره التنميه البشريه وتغير تفكيرك للافضل (تحديد الاهداف وتحقيقها |  |
|
+4احلام ملكه اسماء رضوان ضيفة مصر دموع الورد 8 مشترك |
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
دموع الورد
المشرف
sms :
عدد المساهمات : 1007
 صوره : 
| موضوع: دوره التنميه البشريه وتغير تفكيرك للافضل (تحديد الاهداف وتحقيقها  الإثنين 17 ديسمبر 2012, 11:50 pm | |
|  الدرس 1
http://forums.fatakat.com/thread3434702الدرس 2http://forums.fatakat.com/thread3445926الدرس 3http://forums.fatakat.com/thread3480107الدرس 4http://forums.fatakat.com/thread3496375الدرس 5http://forums.fatakat.com/thread3519534الدرس 6
http://forums.fatakat.com/thread3619590
الدرس 7 عاملين ايه
يارب تكونو بخير وحشتوني اوووي اووي
كنت نااويه اعمل الدرس ده عن موضوع تاني خالصبس لقيت فتوكات كتير معايا بيسالوني نفس السؤالوهوازاي احدد هدفي؟؟او انا ماليش هدفاوو بمشي شوويه في طريق تحقيقه وبعديين بكسل ومحققش حاجه فبما اني معروفه كتوتي الديمقراطيه فحبيت يكون الدرسانتو اللي اختارتوه بنفسكموبجد اسالتكم الحلوه دي هي اللي ادتني فكره الدرس ده ف الدرس ده هيكون عنترتيب الاولويات وتحديد الاهدااف [/IMG] طبعاا كلنا عارفين ان الاهداف دي اهم حاجه في حياتكومن غيرها حياتك مالهاش معنيمن غير اهداف هتعيشي في حاله احباط وياسوهتبصي لنفسك علي انها حاجه قليله ومالكيش قيمه   احناا بااه الفتوكات هنا في مننا 3 انوااعفي التعامل مع موضوع الاهداف اول نووع دول مالهمش اي اهداف تاني نوع ليهم اهدااف بس بتفضل في عقلهم تالت نوع ليهم اهداف مكتوبه طبعا النوع الاول دهالنوع اليائس المحبط السلبيالنوع التانيممكن يحقق نسبه صغيره من اهدافهالنوع التالتهو اللي هيحقق اهدافه بنسبه كبيره فالنوع الاول دهلاان في كتير من الناس مالهمش اي اهداف بيعيشو كده وخلاصمن غير ما يفكرو يسيبو بصمه في حياتهم او يعملو اي انجازتحبي تكوني من النووع ده ؟؟؟؟طبعا كلنا في نفس واحد هنقوول لاااااااااااااااا  طيب فكرتي في يوم في هدف تسعي لتحقيقه ؟؟طب ايه هو الهدف ده ؟؟؟في حد هيقولي انا نفسي ابقي غنيه او مشهوره او ولادي احسن ولاد في الدنياا كل الكلام ده حلو اوويبس ده يا ست الفتوكات كلهم ميعتبرش هدف لاان الهدف لازم يتحقق له شروط معينه عشان نعتبره هدف http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:A...Y18GwEPRSDkewH
الشروط دي حطها علماء التنميه البشريه في قاعدهوهي الحروف الاولي من كلمهsmart لازم تاخدي الشروط دي في حساباتك
وانتي بتحددي هدفك
1- Specific أول حرف محدد
يعني الهدف اللي عايزه توصليله
يكون واضح ومحدد
يعني بدل ما يكون هدفك ان اكوون عالمه وبسس (مش عالمه بتاعه هشتك بشتك عارفه انا نيتكم الحلوه )لاا يكون هدفك محدد يعني اكون عالمه في مجال الهندسسه مثلااا
2- Measurable تاني حرف قابل للقياس
يعني هدفك يكون باجابه السؤال
يعني امتي تكوني عالمه في مجال الهندسه؟؟
مثلاا الاجابه لما اوصل لتصميم معين
لان اجابه السؤاال ده هيعرفك
اذا كنتي وصلتي لهدفك فعلاا ولااااا لاا
3-Achievable يمكن بلوغه أو تحقيقه
لما يكون هدفك ده
قابل للتحقيق يعني تقدري تحققيه
فهترسمي الطرريق اللي هتمشي فيه لتحقيق هدفك...
وهتكتبي مؤهلااتك وقدرااتك
اللي هتخليكي تحققي الهدف ده
لما تحددي هدفك بوضوح
وتعرفي ايه هي امكانيااتك
هيكوون طريقك وااضح اوووي
مهما كاان صعب وفيه مطباات كتيير هتقدري تعديهاا
4- Reasonable له سبب
يعني الهدف اللي بتسعي لتحقيقه
.. يكون ليه سبب جواكي
مثلاا لوو هتعلم كروشيه
يبقي عششان هفتح مشغل
واقدر اكبرره
وابيع فيه منتجاتي
عششان السبب ده يكون حافز ليكي
انك تكملي هدفك للاخر
كل ما تفتكري السبب ده والنتييجه
اللي هتوصليلها بعد تحقيق الهدف
هتشجعك انك يكون عندك عزيمه وحماس وطااقه
انك تتعلمي وتوصلي للهدف
5- Timely محدد بوقت لاازم يكون هدفك محدد بووقتعششان متسوفيشش ععملك لبكره يعني يكون عندك خطه زمنيهعششان متقوليش خلااص هبقي اعمل كده بكرره...لا تؤجل عمل اليوم للغدمن كتاب الرشادات في كتاب المدرسه من ورا علي راي ابله نجيبه يعني لاازم تحطي خطه محدده بووقت تقولي النهاارده هنزل اخد دوره في تعليم الكورشيه مثلااوههواظب عليهاا لحد ما اتعلمه وفي خلاال شهر هكون اتعلمته فلو مححددتيش الوقت اللي هتحققي فيه هدفكهتبقي ضاايعه ومش هتعرفي تقييمي نفسك وممكن تنسيييييه لااازم يكون عندك نقطه النهايه للهدفهتكون امتي ؟؟ورااعي كماان انك متكونيش ضااغطه نفسسك اووويزياده عن اللزوم في الخطه دي وتحملي نفسك فوق طاقتهاااولاا تكوني متشااءمهفتخلي الهدف اللي مكن يخلص في شهر تخلصيه في سننه يعني حطي خطه وسسسط يبقي نفووق بااه من احلاامناا يلاا صبااح الخير يا فتووكه عايزين نبداا بدايه جدييده عششان نحقق كل احلامنا دي لحقيقه وحطي الكلمه دي حلقه في ودنكان اللي مالوش هدف بيحققه هيكون وسيله لتحقيق اهداف الاخرين ترضي ان حيااتك تكون مجرد سلمبيطلع عليه الي حواليكي لتحقيق نجاحهم ؟؟؟كلنا برده في نفس وااحد( مش حجرين ع الشيشه تاني النيه الموش تمام هتشتغل )هنقوول نووووووبرافوو عليناايبقي كده اتفقناا انلازم يكون عندناا هدف وايه هي شرووطه عششان نعتبر ان ده هدف ولاازم نعرف الهدف ده هيوصلنا لاايه يعني مثلاا عمرك ما هتروحي شركه طيران ولما يسالوكي هتروحي علي فين ؟؟هتقولي مش عاارفه هيقولو عليكي كريزي علي طوول لاااا تعرفي كوويس اووي الهدف اللي هتحققيه ده هيوصلك لايه ؟؟؟ طيب ايه هي انواع الاهداف
عندي 3 انواع
1- هدف قصير
2-هدف متوسط
3- هدف طويل
ونقسمهم كماان ل
1- هدف يخلص اول ما احققه
2- هدف مستمر
دلوقتي بااه يا فتوكه يا حبيبتييا مانجتي يا فراولتي يا حيااتي بزمتكم في حد بيدلعكم كده قدي  هنساعد نفسنا في تحديد اهدافنا كل وحده فيكم هتجيب كراسهوهنعمل مع بعض كراسه الاهدااف لان زي ما اتفقناا ان الاهدااف المكتوبه واللي محدده بخطه زمنييههي اللي بنسسبه كبيره بتحقق هنكتب
انا عايزه احدد هدفي في مجالات متنوعه
1- روحاني
(يعني علاقتي بربناا وازااي احسنهاا)
2-صحي
( كل وحده تشووف وزنها ايه وبتحلم ان يكون شكلها ايه وبتهتم باكلها وصحتها وجمالها )
3-شخصي
(زي هواييه بتحبيهاا وعايزه تنمييهاا)
4-علاقات عامه
(علاقتك باسرتك وعيلتك واصحابك)
6-مستواك المادي
7- المهني او الدراسه
طيب عايزين نبقي محددين اكتررر في اهدافناا نسال نفسنااا في كل مجاال من المجالات اللي قولناها فووق دي انا فييين؟؟؟عايز ه اوصل لاايه؟؟؟ لييه عايزه اوصل لكده؟؟؟ازاي هحققه ؟؟؟ايه التحديات اللي هتواجهني واناا بحقق الهدف ده ؟؟وازاي اتغلب عليهاا ؟؟ يعني لوو خدناا علي سبيل المثاال علي المستوي الدراسي ...انا فين؟؟؟؟لوو وحده مخلصه كليه ..طيب خلصت وبعديين عايزه اوصل لايه ؟؟لو هدفها هتكمل في مجالها وتعمل دراساات ليه عايزه توصلي لكده؟؟؟ مثلاا هكون في وضع احسسن ووهتعين معيده ويساعدني الاقي شغل افضل ازاي هحققه؟؟ هقدم في كليه في مجالي ومده تحقيقه ؟؟4 سنين مثلاا ايه التحديات اللي هتواجهني ؟؟ وازاي اتغلب عليها ؟؟ان هيكون لاازم علياا اصبر وازاكر وابذل مجهوود في المجال ده عششان اوصل لهدفي كل مجال من المجالات ديهسسال نفسي نفس الاساله واجاوب علييهاااا وبعد كده هكتب كل هدف لوووحده واعمله خطه زمنيييه يعني لوو هتعلم حاجه بحبهاا هوايه زي االجرافيك او الفوتوشوب مثلاا هكتب فووق هدفي اكون مصممه فوتوشوب واكتب بعدهاا هيفيدني بايه وازااي احققهواعمل خطه زمنيه لتحقيق الهدف ده هقسمهاا ل المده اللي في خلالها هحقق الهدف ده واقسسم المده الكببيره دي لمده اصغر منها يعني لوو هتعلم في 6 شهوور هكتب كل شهر هكون اتعلمت فيه اييه وكل شهر اقسمه لاسابيع واحدد كل اسبووع جزء والاسبووع لااياام واقسسم الجزء ده علي اياام فبقي عندي كل يووم هدف صغغير احققه عششان اوصل لهدفي الكبيير وحده فتووكه هتقولي ليه يا توتي وجع الدماغ دهوكل شويه تقوليلنا اكتبوووهاتو كراسه الاهداف ما احناا هنعرف هدفنا وخلااص لاان ياا فتووكتي لما هيكوون هدفك مكتووب قداامكومحدداه بخطه هتمشي عليها وتقدري تتابعي نفسسك اذا كنتي ماشيه في طرريق تحقيقه ولاا لااوكماان لوو نسيتيه اوو عزيمتك قلت شوويههتفتحي الكراسه دي وهتفتكري اجابات الاساله اللي سالتيها لنفسسك في الاول خالص اللي هتديكي عزيمهوهتتغلبي ع الاحباط والياس اوو الكسسل اللي كلنا معرضين ليهلما تقري ازااي حالك ووضعك هيتغيير بتحقيق الهدف ده هتسعي تاني لتحقيقه وعايزاكي كل ما تحققي هدف يومي من اللي انتي مقسمااه في خطتك دي تكافاي نفسسك عليه حتي لوو مكافاه بسيطه اوويمثلاا قولي لو حققت الهدف ده النهارده هخرج مع وحده صاحبتياوو هجيب شكولاته بحبهاا اه مش انتي بتحبيكي وحققتي هدفك النهارده يبقي لاازم تكافايكي عشاان تشجعيكي هههه
ولاازم لما نووصل للهدف ده نحاافظ علييه
وعلي النجااح ده ومنرجعشش لورا تااني
ايه هي وساائل النجااح لتحقيق اي هدف
1- انك تقرري انك هتحققي الهدف ده
2- الرغبة: انك تكوون عندك رغبه قوويه وعزييمه انك عاايزه توصليله بكل الطرق
3-
الأسباب اللي عشانها انتي عايزه تحققي الهدف ده
4- ايمانك بقدرااتك وامكانيااتك وانك عندك اليقين انك تقدري توصلي
5- انك تكتبي هدفك وتحدديه بخطه زمنيه
(( إذا لم تكتب هدفك فهو هدف ضعيف..))
6-متتخلييش عن الهدف ده مهمااا حصل
.
7 – انك توفري كل الوسائل اللي هتساعدك في تحقيق هدفك
8 – انك تراجعي دايما اييه اللي نفذتييه من خطتك..
وفاضلك قد ايه وتعملي تقويم للخطه دي عشان تحققي الهدف بطريقه افضل
9-ركزي علي هدف واحد ومتشتتيش نفسك وتضيعيها بين اهداف كتيير
, | |
|
| | |
دموع الورد
المشرف
sms :
عدد المساهمات : 1007
صوره :
| | موضوع: رد: دوره التنميه البشريه وتغير تفكيرك للافضل (تحديد الاهداف وتحقيقها الإثنين 17 ديسمبر 2012, 11:55 pm | |
| | |
|
| | |
دموع الورد
المشرف
sms :
عدد المساهمات : 1007
صوره :
| | موضوع: رد: دوره التنميه البشريه وتغير تفكيرك للافضل (تحديد الاهداف وتحقيقها الإثنين 17 ديسمبر 2012, 11:55 pm | |
| | |
|
| | |
ضيفة مصر
مراقب
sms :
وسام الحضور الرائع : 
عدد المساهمات : 302
صوره :
| | موضوع: رد: دوره التنميه البشريه وتغير تفكيرك للافضل (تحديد الاهداف وتحقيقها الأربعاء 19 ديسمبر 2012, 12:29 am | |
| | |
|
| | |
اسماء رضوان
مراقب
sms :
وسام الحضور الرائع :
عدد المساهمات : 1007
صوره :
| | موضوع: رد: دوره التنميه البشريه وتغير تفكيرك للافضل (تحديد الاهداف وتحقيقها الجمعة 21 ديسمبر 2012, 2:49 am | |
| | |
|
| | |
اسماء رضوان
مراقب
sms :
وسام الحضور الرائع :
عدد المساهمات : 1007
صوره :
| | موضوع: رد: دوره التنميه البشريه وتغير تفكيرك للافضل (تحديد الاهداف وتحقيقها الإثنين 24 ديسمبر 2012, 12:03 pm | |
| | |
|
| | |
احلام ملكه
مراقبة عام الاقسام
sms :
وسام الحضور الرائع :
عدد المساهمات : 206
صوره :
| | موضوع: رد: دوره التنميه البشريه وتغير تفكيرك للافضل (تحديد الاهداف وتحقيقها الإثنين 24 ديسمبر 2012, 12:42 pm | |
| | |
|
| | |
سعيد شرباش
المدير العام
sms :
عدد المساهمات : 14821
 صوره : 
| | موضوع: رد: دوره التنميه البشريه وتغير تفكيرك للافضل (تحديد الاهداف وتحقيقها الثلاثاء 25 ديسمبر 2012, 11:48 am | |
| | |
|
| | |
غالية وهامتى عالية
مراقب
sms :
وسام الحضور الرائع :
عدد المساهمات : 405
صوره :
| | موضوع: رد: دوره التنميه البشريه وتغير تفكيرك للافضل (تحديد الاهداف وتحقيقها الخميس 27 ديسمبر 2012, 12:57 am | |
| | |
|
| | |
دموع الورد
المشرف
sms :
عدد المساهمات : 1007
صوره :
| | موضوع: رد: دوره التنميه البشريه وتغير تفكيرك للافضل (تحديد الاهداف وتحقيقها الجمعة 04 يناير 2013, 5:39 pm | |
| | |
|
| | |
احمد سعيد
نائب المدير
sms :
وسام الحضور الرائع :
عدد المساهمات : 650
صوره :
| | موضوع: رد: دوره التنميه البشريه وتغير تفكيرك للافضل (تحديد الاهداف وتحقيقها السبت 05 يناير 2013, 12:00 am | |
| | |
|
| | |
غالية وهامتى عالية
مراقب
sms :
وسام الحضور الرائع :
عدد المساهمات : 405
صوره :
| | موضوع: رد: دوره التنميه البشريه وتغير تفكيرك للافضل (تحديد الاهداف وتحقيقها الإثنين 07 يناير 2013, 8:43 pm | |
| | |
|
| | |
نجلاء عبد الفتاح
مراقبة عام الاقسام
sms :
عدد المساهمات : 948
صوره :
| | موضوع: رد: دوره التنميه البشريه وتغير تفكيرك للافضل (تحديد الاهداف وتحقيقها الأحد 13 يناير 2013, 1:06 am | |
| | |
|
| | |
| | دوره التنميه البشريه وتغير تفكيرك للافضل (تحديد الاهداف وتحقيقها | |
|
التسجيل
دخول
مرحبا بك يا 
اللهم انت ربى 
بعد اتمامك لتسجيلك بمنتدى 
