مرحبا بك يا زائر نحن سعيدون جدا بتشريفك منتدانااملين الا تتردد فى انضمامك الينا ودعوة اصدقائك للتسجيل والمشاركه معناواهلا بك بيننا فى صرحنا المتواضع

أسرار الافطار على الثمر... 21c3e808-93a0-4369-922a-2342868c4901

[center]اسرار الافطار على تمر

التمر فاكهة مباركة أوصانا بها رسول الله صلى الله
عليه وسلم أن نبدأ بها فطورنا في رمضان. فعن سلمان بن عامر رضي الله عنه
أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال : " إذا أفطر أحدكم فليفطر على
تمر ، فإنه بركة ، فإن لم يجد تمرا فالماء ، فإنه طهور " رواه أبو داود
والترمذي .

وعن أنس رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم كان يفطر قبل أن يصلي
على رطبات ، فإن لم تكن رطبات فتميرات ، فإن لم تكن تميرات حسا حسوات من
الماء " رواه أبو داود والترمذي .

ولا شك أن وراء هذه السنة النبوية المطهرة إرشاد طبي وفوائد صحية ، وحكما
نظيمة . فقد اختار رسول الله صلى الله عليه وسلم هذه الأطعمة دون سواها
لفوائدها الصحية الجمة ، وليس فقط لتوافرها في بيئته الصحراوية .

فعندما يبدأ الصائم في تناول إفطاره تتنبه الأجهزة ، ويبدأ الجهاز الهضمي
في عمله ، وخصوصا المعدة التي تريد التلطف بها ، ومحاولة إيقاظها باللين
. والصائم في تلك الحال بحاجة إلى مصدر سكري سريع ، يدفع عنه الجوع ،
مثلما يكون في حاجة إلى الماء .

وأسرع المواد الغذائية التي يمكن امتصاصها ووصولها إلى الدم هي المواد
السكرية ، وخاصة تلك التي تحتوي على السكريات الأحادية أو الثنائية (
الجلوكوز أو السكروز ) لأن الجسم يستطيع امتصاصها بسهولة وسرعة خلال
دقائق معدودة . ولا سيما إذا كانت المعدة والأمعاء خالية كما هي عليه
الحال في الصائم .

ولو بحثت عن أفضل ما يحقق هذين الهدفين معا ( القضاء على الكوع والعطش )
فلن تجد أفضل من السنة المظهر ، حينما تحث الصائمين على أن يفتتحوا
إفطارهم بمادة سكرية حلوى غنية بالماء مثل الرطب ، أو منقوع التمر في
الماء .

وقد أظهرت التحاليل الكيميائية والبيولوجية أن الجزء المأكول من التمر
يساوي 85 - 87 % من وزنه . وأنه يحتوي على 20 - 24 % ماء ، 70 - 75 %
سكريات ، 2 - 3 % بروتين ، 8,5 % ألياف ، وأثر زهيد جدا من المواد
الدهنية .

كما أثبتت التحاليل أيضا أن الرطب يحتوي على 65 - 70 % ماء ، وذلك من وزنه الصافي ،

24 - 58 % مواد سكرية ، 2,1 - 2 % بروتين ، 5,2 % ألياف ، وأثر زهيد من المواد الدهنية .

وكان من أهم نتائج التجارب الكيميائية والفسيولوجية
- كما يذكر الدكتور أحمد عبد الرؤوف هشام ، والدكتور علي أحمد الشحات -
النتائج التالية :

1.إن تناول الرطب أو التمر عند بدء الإفطار يزود الجسم بنسبة كبيرة من المواد السكرية فتزول أعراض نقص السكر ويتنشط الجسم

2.إن خلو المعدة والأمعاء من الطعام يجعلهما قادرين على امتصاص هذه المواد السكرية البسيطة بسرعة كبيرة .

3.إن احتواء التمر والرطب على المواد السكرية في صورة كيميائية بسيطة يجعل
عملية هضمها سهلا جدا ، فإن ثلثي المادة السكرية الموجودة في التمر
تكون على صورة كيميائية بسيطة ، وهكذا يرتفع مستوى سكر الدم في وقت وجيز
.

4.إن وجود التمر منقوعا بالماء ، واحتواء الرطب على نسبة مرتفعة من الماء (
65 - 70 % ) يزود الجسم بنسبة لا بأس بها من الماء ، فلا يحتاج لشرب
كمية كبيرة من الماء عند الإفطار

[/center]

اللهم تقبل منا صيامنا وركوعنا وسجودنا

شكرا هيام وكل عام وانتم بخير

[b][size=25]سيدي الطيب سعيد
دائما يكون لحضورك وهج
يبهج مساحاتي ويضيئها
لا حرمني الله هذا الشعور بالامان الذي اشعره حين تأتي
دام لي شعاعك سيدي الكريم ,,
لـقلبك جوريه لا تذبل مع ارق تحية
من تلميذتك هيام

[/size][/b]

الحبوبة سمسومة الرقيقة

[b]
حضورك يدس الربيع في راحة النص
هكذا انتي ,, تأتين كلحظه سكينة مبتلة برائحة البحر
تواجدك بكل مواضيعي
يجعلني احس بسعادة لا حدود لها
وكيف لا وعطرك يعم المكان
لقد تنفست الصدق في حروفك
الله لا يحرمني من دفء حضورك الدائم يا غالية
مودتي ومحبتي لسمو شخصك
تحاياي العذبة
اختك هيام
[/b]

شكرا لمروركم وتواجدكم الدائم بكل مواضيعي
الله لا يحرمني منك
تحياتي العذبة
أسرار الافطار على الثمر... ThanksImage2

اللهم تقبل منا صيامنا

اللهم امين

شكرا يا قمر على موضوعك

الاكثر من رائع

لا عدمنا تميزك وجمال موضيعك

أسرار الافطار على الثمر... Df960bc9d81wm2

سيدتي الرائعة يارا
كم تنحيت كثيرا أمام أحرفك لإفسح لها الطريق بالتعبير ..
لقد شكلت جمالا فريدا لصفحتي ,,,
اشكرك على المرور وتوقيع اسمك ضمن متصفحي يا طيبة,,
ارق واعذب تحية من اختك هيام لروحك النقية يا نقية

مرحبا بك يا زائر نحن سعيدون جدا بتشريفك منتدانااملين الا تتردد فى انضمامك الينا ودعوة اصدقائك للتسجيل والمشاركه معناواهلا بك بيننا فى صرحنا المتواضع

اللهم انت ربى خلقتنى وانا عبدك وانا على عهدك ووعدك ما استطعت اعوذ بك من شر ما صنعت وابوء اليك بذنبى فاغفر لى انه لا يغفر الذنوب الا انت

أسرار الافطار على الثمر...