سعيد شرباش
المشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم Upload10



ونتمنى ان تنضم لاسرة المنتدى بالتسجيل فية

نورتنا **ياجميل
سعيد شرباش
المشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم Upload10



ونتمنى ان تنضم لاسرة المنتدى بالتسجيل فية

نورتنا **ياجميل
سعيد شرباش
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
سعيد شرباش


 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

warالمشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم Smilie%20%2834%29مرحبا بك يا المشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم Smilie%20%2834%29war زائر warالمشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم Smilie%20%2834%29 نحن سعيدون جدا بتشريفك منتداناwarالمشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم Smilie%20%2834%29املين الا تتردد فى انضمامك اليناwar المشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم Smilie%20%2834%29 ودعوة اصدقائك للتسجيل والمشاركه معناwarالمشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم Smilie%20%2834%29واهلا بك بيننا فى صرحنا المتواضعwarالمشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم Smilie%20%2834%29

http://files.fatakat.com/smilies2012/smiley-pray.gif اللهم انت ربى http://files.fatakat.com/smilies2012/smiley-pray.gif خلقتنى وانا عبدك http://files.fatakat.com/smilies2012/smiley-pray.gif وانا على عهدك ووعدك ما استطعت http://files.fatakat.com/smilies2012/smiley-pray.gif اعوذ بك من شر ما صنعت http://files.fatakat.com/smilies2012/smiley-pray.gif وابوء اليك بذنبى http://files.fatakat.com/smilies2012/smiley-pray.gif فاغفر لى http://files.fatakat.com/smilies2012/smiley-pray.gif انه لا يغفر الذنوب الا انت http://files.fatakat.com/smilies2012/smiley-pray.gif

 http://www.oman0.net/images/smilies/a049.gifhttp://www.oman0.net/images/smilies/a049.gifأخى الزائر ( ة ) خ بعد اتمامك لتسجيلك بمنتدى خ سعيد شرباش خ تذكر تفعيل حسابك من بريدك الذى قمت بأدخاله خ لتستطيع تفعيل عضويتك وبدء المشاركه معنا http://www.oman0.net/images/smilies/a049.gifhttp://www.oman0.net/images/smilies/a049.gif 

المشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم Smilie%20%2834%29على الساده زوار منتدى المشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم Smilie%20%2834%29سعيد شرباشالمشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم Smilie%20%2834%29 الكرام اذا اردتم الانضمام الى صرحنا المتواضع فبرجاء اثناء تسجيلك كتابة كلمة السر المشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم Smilie%20%2834%29حروف وارقام معا المشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم Smilie%20%2834%29 حتى يتم اتمام تسجيلك بنجاح مع تحيات المشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم Smilie%20%2834%29ادارة المنتدى المشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم Smilie%20%2834%29

 

 المشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
الاميرة يارا
نائبة المدير العام
نائبة المدير العام
الاميرة يارا


sms : ♥️♥️حبيبى♥️♥️
♥️♥️أرتجــــف شوقــــاً إليـــك فـ لا يوجـــد علـــى وجـــه الأرض من يعوضنـــى عنـــك ♥️♥️وحـــدك فقــط مــن أحكــى له دون خـــوف♥️♥️ و تسمعنـــى دون ســـأم منـــي ♥️♥️أريـــد أن أشكــــي لــــك قســـوة حنينـــي إليـــك♥️♥️

عدد المساهمات : 85734
انثى صوره : يَسْأَلُوني عَن مَدَى ثِقَتِي بِنَفْسِي فَأَجَبْت:~ أَلَيْس وَآَثَق الْخُطْوَة يُمْشَشَي مُلْكَا . فَمَا بَالُكم وَانَا الْمُلْكَــة..

المشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم Empty
مُساهمةموضوع: المشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم   المشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم Icon_minitimeالجمعة 11 فبراير 2011, 9:33 pm

[size=21]المشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم

لبس الأحذية ذات الأرضيات اللينة لانها تمتص الصدمات إن الأربطة الموجودة
تحت عظام القدم هي عبارة عن تجمع لأغشية ليفية قوية تصل عظام القدم ببعضها
البعض وتساعد على إعطاء باطن القدم الشكل المحدب المعروف بتقوس القدم.
ولكن هذه الأربطة تتعرض لضغوط شديدة عند المشي والوقوف كونها تقع تحت عظام
القدم القاسية في الأعلى والأرض في الأسفل ولذلك فهي عرضة لأمراض الإجهاد
المزمن والالتهابات التي قد تؤدي مع مرور الوقت إلى ترسب كميات صغيرة من
الكالسيوم في طرف هذه الأربطة مكونة نتوءا عظميا صغيرا يظهر في الأشعة
السينية وهو ما يعرف عند كثير من الناس بمسمار القدم ...

أسباب المرض:

هناك عدة أسباب
محتملة لحدوث التهاب العقب مثل زيادة الوزن أو المشي لفترات طويلة على
أرضية صلبة أو استخدام احذية ذات أرضية صلبة أو قلة كمية الدهون الموجودة
في باطن القدم مع التقدم في السن وكذلك المشي على السيراميك حافي القدمين.
وهناك بعض الحالات التي لا يكون فيها سبب واضح لحدوث الالتهاب أو التي تكون ناتجة عن بعض
الأمراض الروماتيزمية.

الأعراض:
عادة ما يشتكي المريض أو المريضة من آلام في مؤخرة القدم وتحت الكعب
تزداد مع المشي والوقوف وخصوصاً في الصباح الباكر وعند أخذ الخطوات
الأولى.

التشخيص :
عادة ما يتم بالفحص السريري الذي يبين وجود آلام شديدة عند الضغط
على باطن القدم في منطقة العقب. وفي بعض الحالات قد يتم اللجوء إلى
الفحوصات المخبرية أو الإشعات السينية للتعرف على أسباب المرض.


العلاج:
الغالبية العظمى من المرضى تستجيب للعلاج التحفظي الذي يتكون من
استخدام الأدوية المضادة لالتهابات العظام والمفاصل والأدوية المسكنة
وجلسات العلاج الطبيعي التي تساعد على تقليل شدة الالتهاب وعمل تمرينات
إطالة لعضلات الساق وأوتار القدم.
كما أن استخدام الأحذية الطبية المناسبة والتلبيسات الطبية اللينة داخل
الأحذيه يساعد على امتصاص الصدمات عند المشي ويحمي المنطقة الملتهبة من
الضغوط الشديدة. كما أن الحقن الموضعية التي تحتوي على الأدوية المضادة
للالتهاب كدواء الديبوميدرول الموضعي تساعد كثيراً في القضاء على التهاب
العقب بسرعة وفعالية خصوصاً في الحالات المزمنة.
أما في الحالات التي لا تستجيب لهذه الإبرة فإن طريقة العلاج التحفظي
الجديدة المعروفة تعتمد على إطلاق موجات صوتية ذات تردد معين على المنطقة
المريضة مما يؤدي إلى تحفيز الدورة الدموية وبالتالي إلى علاج الالتهاب.

العلاج الجراحي :
في حالات قليلة ونادرة فقط قد يضطر الطبيب المعالج إلى اللجوء إلى
التدخل الجراحي بغرض إزالة الزوائد العظمية وتنظيف الجزء الملتهب من
الأربطة وإزالة الضغط عن الأعصاب الصغيرة التي تغذي المنطقة. وهذه الجراحة
يمكن إجراؤها عن طريق المنظار ولكن نادراً ما نحتاج لإجرائها وعلى العكس من
ذلك فإنه يجب التركيز على العلاج التحفظي غير الجراحي والأهم من ذلك على
العلاج الوقائي بتجنب المشي على أرضيات صلبة حافي القدمين والحرص على
استخدام الأحذية ذات الأرضيات اللينة التي تمتص الصدمات وتدعم الشكل
الطبيعي للقدم

[/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سما المغرب
مراقبة عام الاقسام
مراقبة عام الاقسام
سما المغرب


sms : من أنت؟؟؟ هل أنت قمر؟؟؟ لا القمر يأتي ويغيب!!! هل أنت شمس؟؟؟ لا الشمس بركان لهيب!!! إذا من أنت؟؟؟ أنت حبيبي فما أجمل هذا النصيب
وسام الحضور الرائع : المشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم I_7fc4ff13a23
عدد المساهمات : 7473
انثى صوره : المشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم 666109

المشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم Empty
مُساهمةموضوع: رد: المشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم   المشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم Icon_minitimeالسبت 12 فبراير 2011, 12:41 am

تسلمي ياراااااااااااا على هالمعلومات

:غفقث:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الاميرة يارا
نائبة المدير العام
نائبة المدير العام
الاميرة يارا


sms : ♥️♥️حبيبى♥️♥️
♥️♥️أرتجــــف شوقــــاً إليـــك فـ لا يوجـــد علـــى وجـــه الأرض من يعوضنـــى عنـــك ♥️♥️وحـــدك فقــط مــن أحكــى له دون خـــوف♥️♥️ و تسمعنـــى دون ســـأم منـــي ♥️♥️أريـــد أن أشكــــي لــــك قســـوة حنينـــي إليـــك♥️♥️

عدد المساهمات : 85734
انثى صوره : يَسْأَلُوني عَن مَدَى ثِقَتِي بِنَفْسِي فَأَجَبْت:~ أَلَيْس وَآَثَق الْخُطْوَة يُمْشَشَي مُلْكَا . فَمَا بَالُكم وَانَا الْمُلْكَــة..

المشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم Empty
مُساهمةموضوع: رد: المشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم   المشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم Icon_minitimeالسبت 12 فبراير 2011, 11:22 am

تسلمىلى يا قمر

دايما منورة مواضيعى

يا ارق وردة فى اجمل بستان

المشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم 66
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سعيد شرباش
المدير العام
المدير العام
سعيد شرباش


sms : من أنت؟؟؟ هل أنت قمر؟؟؟ لا القمر يأتي ويغيب!!! هل أنت شمس؟؟؟ لا الشمس بركان لهيب!!! إذا من أنت؟؟؟ أنت حبيبي فما أجمل هذا النصيب
عدد المساهمات : 14821
ذكر صوره : المشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم 70

المشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم Empty
مُساهمةموضوع: رد: المشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم   المشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم Icon_minitimeالسبت 12 فبراير 2011, 7:55 pm

المشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم 197320
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الاميرة يارا
نائبة المدير العام
نائبة المدير العام
الاميرة يارا


sms : ♥️♥️حبيبى♥️♥️
♥️♥️أرتجــــف شوقــــاً إليـــك فـ لا يوجـــد علـــى وجـــه الأرض من يعوضنـــى عنـــك ♥️♥️وحـــدك فقــط مــن أحكــى له دون خـــوف♥️♥️ و تسمعنـــى دون ســـأم منـــي ♥️♥️أريـــد أن أشكــــي لــــك قســـوة حنينـــي إليـــك♥️♥️

عدد المساهمات : 85734
انثى صوره : يَسْأَلُوني عَن مَدَى ثِقَتِي بِنَفْسِي فَأَجَبْت:~ أَلَيْس وَآَثَق الْخُطْوَة يُمْشَشَي مُلْكَا . فَمَا بَالُكم وَانَا الْمُلْكَــة..

المشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم Empty
مُساهمةموضوع: رد: المشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم   المشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم Icon_minitimeالإثنين 14 فبراير 2011, 3:38 am

المشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم 66
نورت الموضوع يا بروف
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سعيد شرباش
المدير العام
المدير العام
سعيد شرباش


sms : من أنت؟؟؟ هل أنت قمر؟؟؟ لا القمر يأتي ويغيب!!! هل أنت شمس؟؟؟ لا الشمس بركان لهيب!!! إذا من أنت؟؟؟ أنت حبيبي فما أجمل هذا النصيب
عدد المساهمات : 14821
ذكر صوره : المشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم 70

المشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم Empty
مُساهمةموضوع: رد: المشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم   المشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم Icon_minitimeالجمعة 18 مارس 2011, 9:34 pm

المشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم 1409643113 المشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم 3411554381
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد ابوصير
نائب المدير
نائب المدير
محمد ابوصير


sms : من أنت؟؟؟ هل أنت قمر؟؟؟ لا القمر يأتي ويغيب!!! هل أنت شمس؟؟؟ لا الشمس بركان لهيب!!! إذا من أنت؟؟؟ أنت حبيبي فما أجمل هذا النصيب
وسام الحضور الرائع : المشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم I_7fc4ff13a23
عدد المساهمات : 2477
ذكر صوره : المشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم 666109

المشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم Empty
مُساهمةموضوع: رد: المشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم   المشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم Icon_minitimeالأربعاء 29 فبراير 2012, 2:16 pm

المشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم 2538466544
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
المشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ارضيات مصممه من كسر السيراميك
» مسمار طوله 8 سم بدماغ رجل، ولم يشعر به
» رجل من نيوجيرزي ينجو من مسمار بطول عشرة سنتيمترات في القلب
» المشي السريع وطول العمر
»  ما هي فوائد تحريك الذراعين أثناء المشي ؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سعيد شرباش :: الترحيب واستقبال الاعضاء :: موضوعات متنوعة-
انتقل الى: