كيف توقف النزيف من الانف؟

1-اضغط باحكام على كل الجزء اللين من الانف فوق فتحتى الانف مياشرة(ارنبة الانف)
2-اجلس ومل براسك الى الامام (فهذه الوضعية ستضمن ان الدم والافرازات الاخرى لن تنزل الى الحلق فتبلع)
3-تنفس من فمك
4-ابق على هذه الوضعية لمدة خمسة دقائق فاذا لم يتوقف النزيففاستمر على نفس
الوضعية لعشرة دقائق اخرى,فاذا لم يتوقف النزيف رغم ذلك فاذهب لقسم
الطوارئ لاقرب مستشفى.