سعيد شرباش
لمريض السكر.. كيف تروى عطشك فى رمضان دون أضرار صحية؟ Upload10



ونتمنى ان تنضم لاسرة المنتدى بالتسجيل فية

نورتنا **ياجميل
سعيد شرباش
لمريض السكر.. كيف تروى عطشك فى رمضان دون أضرار صحية؟ Upload10



ونتمنى ان تنضم لاسرة المنتدى بالتسجيل فية

نورتنا **ياجميل
سعيد شرباش
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
سعيد شرباش


 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

warلمريض السكر.. كيف تروى عطشك فى رمضان دون أضرار صحية؟ Smilie%20%2834%29مرحبا بك يا لمريض السكر.. كيف تروى عطشك فى رمضان دون أضرار صحية؟ Smilie%20%2834%29war زائر warلمريض السكر.. كيف تروى عطشك فى رمضان دون أضرار صحية؟ Smilie%20%2834%29 نحن سعيدون جدا بتشريفك منتداناwarلمريض السكر.. كيف تروى عطشك فى رمضان دون أضرار صحية؟ Smilie%20%2834%29املين الا تتردد فى انضمامك اليناwar لمريض السكر.. كيف تروى عطشك فى رمضان دون أضرار صحية؟ Smilie%20%2834%29 ودعوة اصدقائك للتسجيل والمشاركه معناwarلمريض السكر.. كيف تروى عطشك فى رمضان دون أضرار صحية؟ Smilie%20%2834%29واهلا بك بيننا فى صرحنا المتواضعwarلمريض السكر.. كيف تروى عطشك فى رمضان دون أضرار صحية؟ Smilie%20%2834%29

http://files.fatakat.com/smilies2012/smiley-pray.gif اللهم انت ربى http://files.fatakat.com/smilies2012/smiley-pray.gif خلقتنى وانا عبدك http://files.fatakat.com/smilies2012/smiley-pray.gif وانا على عهدك ووعدك ما استطعت http://files.fatakat.com/smilies2012/smiley-pray.gif اعوذ بك من شر ما صنعت http://files.fatakat.com/smilies2012/smiley-pray.gif وابوء اليك بذنبى http://files.fatakat.com/smilies2012/smiley-pray.gif فاغفر لى http://files.fatakat.com/smilies2012/smiley-pray.gif انه لا يغفر الذنوب الا انت http://files.fatakat.com/smilies2012/smiley-pray.gif

 http://www.oman0.net/images/smilies/a049.gifhttp://www.oman0.net/images/smilies/a049.gifأخى الزائر ( ة ) خ بعد اتمامك لتسجيلك بمنتدى خ سعيد شرباش خ تذكر تفعيل حسابك من بريدك الذى قمت بأدخاله خ لتستطيع تفعيل عضويتك وبدء المشاركه معنا http://www.oman0.net/images/smilies/a049.gifhttp://www.oman0.net/images/smilies/a049.gif 

لمريض السكر.. كيف تروى عطشك فى رمضان دون أضرار صحية؟ Smilie%20%2834%29على الساده زوار منتدى لمريض السكر.. كيف تروى عطشك فى رمضان دون أضرار صحية؟ Smilie%20%2834%29سعيد شرباشلمريض السكر.. كيف تروى عطشك فى رمضان دون أضرار صحية؟ Smilie%20%2834%29 الكرام اذا اردتم الانضمام الى صرحنا المتواضع فبرجاء اثناء تسجيلك كتابة كلمة السر لمريض السكر.. كيف تروى عطشك فى رمضان دون أضرار صحية؟ Smilie%20%2834%29حروف وارقام معا لمريض السكر.. كيف تروى عطشك فى رمضان دون أضرار صحية؟ Smilie%20%2834%29 حتى يتم اتمام تسجيلك بنجاح مع تحيات لمريض السكر.. كيف تروى عطشك فى رمضان دون أضرار صحية؟ Smilie%20%2834%29ادارة المنتدى لمريض السكر.. كيف تروى عطشك فى رمضان دون أضرار صحية؟ Smilie%20%2834%29

 

 لمريض السكر.. كيف تروى عطشك فى رمضان دون أضرار صحية؟

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
الاميرة يارا
نائبة المدير العام
نائبة المدير العام
الاميرة يارا


sms : ♥️♥️حبيبى♥️♥️
♥️♥️أرتجــــف شوقــــاً إليـــك فـ لا يوجـــد علـــى وجـــه الأرض من يعوضنـــى عنـــك ♥️♥️وحـــدك فقــط مــن أحكــى له دون خـــوف♥️♥️ و تسمعنـــى دون ســـأم منـــي ♥️♥️أريـــد أن أشكــــي لــــك قســـوة حنينـــي إليـــك♥️♥️

عدد المساهمات : 85734
انثى صوره : يَسْأَلُوني عَن مَدَى ثِقَتِي بِنَفْسِي فَأَجَبْت:~ أَلَيْس وَآَثَق الْخُطْوَة يُمْشَشَي مُلْكَا . فَمَا بَالُكم وَانَا الْمُلْكَــة..

لمريض السكر.. كيف تروى عطشك فى رمضان دون أضرار صحية؟ Empty
مُساهمةموضوع: لمريض السكر.. كيف تروى عطشك فى رمضان دون أضرار صحية؟   لمريض السكر.. كيف تروى عطشك فى رمضان دون أضرار صحية؟ Icon_minitimeالأحد 06 يوليو 2014, 9:29 am

لمريض السكر.. كيف تروى عطشك فى رمضان دون أضرار صحية؟
الأحد، 6 يوليو 2014 - 03:32
لمريض السكر.. كيف تروى عطشك فى رمضان دون أضرار صحية؟ S12201111132325 صورة أرشيفية
كتبت منى محمد

يحتاج مريض السكر إلى رعاية خاصة خلال شهر رمضان، فالانقطاع الطويل عن الطعام، يساعد على ارتفاع مستوى السكر بالدم، ويكون فى حاجة إلى تناول ما يعوض هذا النقص, ومع حرارة الصيف يقوم الكثيرون بتناول كميات كبيرة من العصائر والمشروبات بمجرد الإفطار، وهو ما يمثل تهديدا لمريض السكر.

ويقدم الدكتور السيد منير يونس أخصائى أمراض الباطنة واستشارى السكر، عددا من النصائح حول كيفية تناول الطعام وكيفية حصول مريض السكر على حاجته من السوائل والمشروبات دون أن يضر بصحته.

ويشدد على أهمية الماء، مؤكدا أن مريض السكر يحتاج إلى تناول الماء بصورة منتظمة، فعندما يرتفع مستوى السكر بالدم يستهلك كمية كبيرة من الماء بالجسم، فيصاب بالجفاف والعطش الشديد، لذلك يفضل أن يبدأ مريض السكر وجبته بتناول كوب من الماء، البارد، وليس المثلج، كما يجب عليه تناول طبق من الشوربة الدافئة، ثم تناول كوب من الماء بسعة 100 سم كل نصف ساعة تقريبا.

ويضيف: "العرقسوس والعناب والخشاف، مشروبات رمضانية أساسية على مائدة الإفطار، إلا أنها بحق تحتوى على كميات كبيرة من السعرات الحرارية والسكر، مما يمكن أن يؤثر سلبا على مريض السكر، لذلك يمكنه تناول كوب واحد فقط من أحد تلك المشروبات بعد الإفطار بساعة".

ويشير إلى أن العصائر الطازجة، تحتوى تلك العصائر على نسب مركزة من الفيتامينات والمعادن وأيضا السكر، حتى إذا لم نشعر بطعمها، فهى موجودة، لذلك ينصح بتناول تلك المشروبات بدون أى إضافات ويفضل تخفيفها بالماء، كما يجب الابتعاد عن العصائر التى تحتوى على إضافات مثل مواد حافظة، أو نكتار أو ألوان حافظة.

وبالنسبة للشاى والقهوة، فهذه المشروبات تحتوى على مواد تساعد على إدرار البول، مما يزيد من عطش مريض السكر طوال فترة الصيام، لذلك ينصح بعدم تناول تلك المشروبات نهائيا، وإن كان يجب تناولها فيمكن تناولها مرتان خلال فترة الإفطار والسحور بحد أقصى نصف معلقة سكر، كما يجب أن يكون الكوب الأول بعد الإفطار بما لا يقل عن ساعتين، والكوب الأخر قبل السحور بساعتين على الأقل.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملكة لا يهتز لها عرش
مراقب
مراقب
ملكة لا يهتز لها عرش


sms : من أنت؟؟؟ هل أنت قمر؟؟؟ لا القمر يأتي ويغيب!!! هل أنت شمس؟؟؟ لا الشمس بركان لهيب!!! إذا من أنت؟؟؟ أنت حبيبي فما أجمل هذا النصيب
عدد المساهمات : 3673
انثى صوره : لمريض السكر.. كيف تروى عطشك فى رمضان دون أضرار صحية؟ 666109

لمريض السكر.. كيف تروى عطشك فى رمضان دون أضرار صحية؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: لمريض السكر.. كيف تروى عطشك فى رمضان دون أضرار صحية؟   لمريض السكر.. كيف تروى عطشك فى رمضان دون أضرار صحية؟ Icon_minitimeالأحد 06 يوليو 2014, 9:53 am

.لمريض السكر.. كيف تروى عطشك فى رمضان دون أضرار صحية؟ HiwSfC03020532
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الدلوعه نانسى
عضومتواصل
الدلوعه نانسى


sms : من أنت؟؟؟ هل أنت قمر؟؟؟ لا القمر يأتي ويغيب!!! هل أنت شمس؟؟؟ لا الشمس بركان لهيب!!! إذا من أنت؟؟؟ أنت حبيبي فما أجمل هذا النصيب
لمريض السكر.. كيف تروى عطشك فى رمضان دون أضرار صحية؟ 1277231321
عدد المساهمات : 135
انثى صوره : لمريض السكر.. كيف تروى عطشك فى رمضان دون أضرار صحية؟ 666109

لمريض السكر.. كيف تروى عطشك فى رمضان دون أضرار صحية؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: لمريض السكر.. كيف تروى عطشك فى رمضان دون أضرار صحية؟   لمريض السكر.. كيف تروى عطشك فى رمضان دون أضرار صحية؟ Icon_minitimeالأحد 06 يوليو 2014, 10:03 am

سلمت يداكي

وسلم ذوقك الراقي

وبارك الله فيكى

و دمتي دائما مبدعه
ياراااااااااااااااااااااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الاميرة يارا
نائبة المدير العام
نائبة المدير العام
الاميرة يارا


sms : ♥️♥️حبيبى♥️♥️
♥️♥️أرتجــــف شوقــــاً إليـــك فـ لا يوجـــد علـــى وجـــه الأرض من يعوضنـــى عنـــك ♥️♥️وحـــدك فقــط مــن أحكــى له دون خـــوف♥️♥️ و تسمعنـــى دون ســـأم منـــي ♥️♥️أريـــد أن أشكــــي لــــك قســـوة حنينـــي إليـــك♥️♥️

عدد المساهمات : 85734
انثى صوره : يَسْأَلُوني عَن مَدَى ثِقَتِي بِنَفْسِي فَأَجَبْت:~ أَلَيْس وَآَثَق الْخُطْوَة يُمْشَشَي مُلْكَا . فَمَا بَالُكم وَانَا الْمُلْكَــة..

لمريض السكر.. كيف تروى عطشك فى رمضان دون أضرار صحية؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: لمريض السكر.. كيف تروى عطشك فى رمضان دون أضرار صحية؟   لمريض السكر.. كيف تروى عطشك فى رمضان دون أضرار صحية؟ Icon_minitimeالإثنين 07 يوليو 2014, 3:25 pm

اختي
كنت انتي هنا
فزدت كلماتي نقاءا وجمالا
اشكرك من كل قلبي لتواجدك العذب
دمت بكل خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
انثى لا تباح الا لملك
مراقب
مراقب
انثى لا تباح الا لملك


sms : من أنت؟؟؟ هل أنت قمر؟؟؟ لا القمر يأتي ويغيب!!! هل أنت شمس؟؟؟ لا الشمس بركان لهيب!!! إذا من أنت؟؟؟ أنت حبيبي فما أجمل هذا النصيب
عدد المساهمات : 290
انثى صوره : لمريض السكر.. كيف تروى عطشك فى رمضان دون أضرار صحية؟ 666109

لمريض السكر.. كيف تروى عطشك فى رمضان دون أضرار صحية؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: لمريض السكر.. كيف تروى عطشك فى رمضان دون أضرار صحية؟   لمريض السكر.. كيف تروى عطشك فى رمضان دون أضرار صحية؟ Icon_minitimeالثلاثاء 08 يوليو 2014, 9:08 am

لمريض السكر.. كيف تروى عطشك فى رمضان دون أضرار صحية؟ 1262010271




 تن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لمريض السكر.. كيف تروى عطشك فى رمضان دون أضرار صحية؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سعيد شرباش :: منتديات طبية وسياحية :: طبيبك الخاص-
انتقل الى: