اذا قام احدكم من فراشه ثم رجع فالينفضة ثلاث مرات فانه لا يدرى ما

خلفة عليه بعده واذا اضجع فليقل باسمك ربى وضعت جنبى وبك ارفعة فان

امسكت نفسى فارحمها وان ارسلتها فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين

الهم انك خلقت نفسى وانت توفاها لك مماتها ومحياها ان احييتها فاحفظها

وان امتها فاغفر لها اللهم انى اسألك العفو والعافية

كان رسول الله صلى الله عليه وسلم اذا اراد ان يرقد وضع يده اليمنى تحت

خده ثم يقول ( اللهم قنى عذابك يوم تبعث عبادك ) ثلاث مرات

استغفر الله العظيم الذى لا اله الا هو الحى القيوم واتوب اليه 3 مرات

اللهم رب السماوات السبع ورب العرش العظيم ربنا ورب كل شىء

فالق الحب والنوى ومنزل التوراة والانجيل والفرقان

اعوذ بك من شر كل شىء انت اخذ بناصيته

اللهم انت الاول فليس قبلك شىء وانت الاخر فليس بعدك شىء

وانت الظاهر والباطن فليس دونك شىء اقضى علينا الدين

واغننا عن الفقر

اللهم عالم الغيب والشهادة فاطر السماوات والارض رب كل شىء ومليكه

اشهد ان لا اله الا انت اعوذ بك من شر نفسى ومن شر الشيطان وشركه

كما كان يقول رسول الله صلى الله علية وسلم قبل ان ينام:

سورة السجدة وتبارك وكان يتوضأ ويصلى ركعتين ويقول

اللهم اسلمت نفسى اليك وفوضت امرى اليك والجأت ظهرى

اليك رهبة ورغبة اليك لا ملجأ منك الا اليك امنت بكتابك

الذى انزلت ونبيك الذى ارسلت فان مت مت على الفطرة

شكرا لمرورك يا سما