سعيد شرباش
سبعة اشياء يجب ان لا تفعلها بعد الاكل مباشرة Upload10



ونتمنى ان تنضم لاسرة المنتدى بالتسجيل فية

نورتنا **ياجميل
سعيد شرباش
سبعة اشياء يجب ان لا تفعلها بعد الاكل مباشرة Upload10



ونتمنى ان تنضم لاسرة المنتدى بالتسجيل فية

نورتنا **ياجميل
سعيد شرباش
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
سعيد شرباش


 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

warسبعة اشياء يجب ان لا تفعلها بعد الاكل مباشرة Smilie%20%2834%29مرحبا بك يا سبعة اشياء يجب ان لا تفعلها بعد الاكل مباشرة Smilie%20%2834%29war زائر warسبعة اشياء يجب ان لا تفعلها بعد الاكل مباشرة Smilie%20%2834%29 نحن سعيدون جدا بتشريفك منتداناwarسبعة اشياء يجب ان لا تفعلها بعد الاكل مباشرة Smilie%20%2834%29املين الا تتردد فى انضمامك اليناwar سبعة اشياء يجب ان لا تفعلها بعد الاكل مباشرة Smilie%20%2834%29 ودعوة اصدقائك للتسجيل والمشاركه معناwarسبعة اشياء يجب ان لا تفعلها بعد الاكل مباشرة Smilie%20%2834%29واهلا بك بيننا فى صرحنا المتواضعwarسبعة اشياء يجب ان لا تفعلها بعد الاكل مباشرة Smilie%20%2834%29

http://files.fatakat.com/smilies2012/smiley-pray.gif اللهم انت ربى http://files.fatakat.com/smilies2012/smiley-pray.gif خلقتنى وانا عبدك http://files.fatakat.com/smilies2012/smiley-pray.gif وانا على عهدك ووعدك ما استطعت http://files.fatakat.com/smilies2012/smiley-pray.gif اعوذ بك من شر ما صنعت http://files.fatakat.com/smilies2012/smiley-pray.gif وابوء اليك بذنبى http://files.fatakat.com/smilies2012/smiley-pray.gif فاغفر لى http://files.fatakat.com/smilies2012/smiley-pray.gif انه لا يغفر الذنوب الا انت http://files.fatakat.com/smilies2012/smiley-pray.gif

 http://www.oman0.net/images/smilies/a049.gifhttp://www.oman0.net/images/smilies/a049.gifأخى الزائر ( ة ) خ بعد اتمامك لتسجيلك بمنتدى خ سعيد شرباش خ تذكر تفعيل حسابك من بريدك الذى قمت بأدخاله خ لتستطيع تفعيل عضويتك وبدء المشاركه معنا http://www.oman0.net/images/smilies/a049.gifhttp://www.oman0.net/images/smilies/a049.gif 

سبعة اشياء يجب ان لا تفعلها بعد الاكل مباشرة Smilie%20%2834%29على الساده زوار منتدى سبعة اشياء يجب ان لا تفعلها بعد الاكل مباشرة Smilie%20%2834%29سعيد شرباشسبعة اشياء يجب ان لا تفعلها بعد الاكل مباشرة Smilie%20%2834%29 الكرام اذا اردتم الانضمام الى صرحنا المتواضع فبرجاء اثناء تسجيلك كتابة كلمة السر سبعة اشياء يجب ان لا تفعلها بعد الاكل مباشرة Smilie%20%2834%29حروف وارقام معا سبعة اشياء يجب ان لا تفعلها بعد الاكل مباشرة Smilie%20%2834%29 حتى يتم اتمام تسجيلك بنجاح مع تحيات سبعة اشياء يجب ان لا تفعلها بعد الاكل مباشرة Smilie%20%2834%29ادارة المنتدى سبعة اشياء يجب ان لا تفعلها بعد الاكل مباشرة Smilie%20%2834%29

 

 سبعة اشياء يجب ان لا تفعلها بعد الاكل مباشرة

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
الاميرة يارا
نائبة المدير العام
نائبة المدير العام
الاميرة يارا


sms : ♥️♥️حبيبى♥️♥️
♥️♥️أرتجــــف شوقــــاً إليـــك فـ لا يوجـــد علـــى وجـــه الأرض من يعوضنـــى عنـــك ♥️♥️وحـــدك فقــط مــن أحكــى له دون خـــوف♥️♥️ و تسمعنـــى دون ســـأم منـــي ♥️♥️أريـــد أن أشكــــي لــــك قســـوة حنينـــي إليـــك♥️♥️

عدد المساهمات : 85734
انثى صوره : يَسْأَلُوني عَن مَدَى ثِقَتِي بِنَفْسِي فَأَجَبْت:~ أَلَيْس وَآَثَق الْخُطْوَة يُمْشَشَي مُلْكَا . فَمَا بَالُكم وَانَا الْمُلْكَــة..

سبعة اشياء يجب ان لا تفعلها بعد الاكل مباشرة Empty
مُساهمةموضوع: سبعة اشياء يجب ان لا تفعلها بعد الاكل مباشرة   سبعة اشياء يجب ان لا تفعلها بعد الاكل مباشرة Icon_minitimeالإثنين 18 يونيو 2012, 9:46 am

سبعة اشياء يجب ان لا تفعيلها بعد الاكل مباشرة










1-
لا تشرب الشاي (خاصة شاي اخضر) - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من
الحمض. وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها
وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.



2- لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل
يتسبب في انتفاخ البطن بالهواء. لذا يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول
الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.




3- لا ترخي حزام البنطلون- بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في التواء الأمعاء وتسكيرها .



4-لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب ارتفاع تدفق الدم لليدين,
الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة
البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي .



5- لا تمشي - الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة
ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل
الجهاز الهضمي من استخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.



6- لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية
هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.



7- لا تدخن – تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في
الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أعلى في حالة التدخين بعد
الأكل مباشرة)

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الاميرة يارا
نائبة المدير العام
نائبة المدير العام
الاميرة يارا


sms : ♥️♥️حبيبى♥️♥️
♥️♥️أرتجــــف شوقــــاً إليـــك فـ لا يوجـــد علـــى وجـــه الأرض من يعوضنـــى عنـــك ♥️♥️وحـــدك فقــط مــن أحكــى له دون خـــوف♥️♥️ و تسمعنـــى دون ســـأم منـــي ♥️♥️أريـــد أن أشكــــي لــــك قســـوة حنينـــي إليـــك♥️♥️

عدد المساهمات : 85734
انثى صوره : يَسْأَلُوني عَن مَدَى ثِقَتِي بِنَفْسِي فَأَجَبْت:~ أَلَيْس وَآَثَق الْخُطْوَة يُمْشَشَي مُلْكَا . فَمَا بَالُكم وَانَا الْمُلْكَــة..

سبعة اشياء يجب ان لا تفعلها بعد الاكل مباشرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء يجب ان لا تفعلها بعد الاكل مباشرة   سبعة اشياء يجب ان لا تفعلها بعد الاكل مباشرة Icon_minitimeالإثنين 18 يونيو 2012, 9:46 am

سبعة اشياء يجب ان لا تفعلها بعد الاكل مباشرة 726891177
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الاميرة يارا
نائبة المدير العام
نائبة المدير العام
الاميرة يارا


sms : ♥️♥️حبيبى♥️♥️
♥️♥️أرتجــــف شوقــــاً إليـــك فـ لا يوجـــد علـــى وجـــه الأرض من يعوضنـــى عنـــك ♥️♥️وحـــدك فقــط مــن أحكــى له دون خـــوف♥️♥️ و تسمعنـــى دون ســـأم منـــي ♥️♥️أريـــد أن أشكــــي لــــك قســـوة حنينـــي إليـــك♥️♥️

عدد المساهمات : 85734
انثى صوره : يَسْأَلُوني عَن مَدَى ثِقَتِي بِنَفْسِي فَأَجَبْت:~ أَلَيْس وَآَثَق الْخُطْوَة يُمْشَشَي مُلْكَا . فَمَا بَالُكم وَانَا الْمُلْكَــة..

سبعة اشياء يجب ان لا تفعلها بعد الاكل مباشرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء يجب ان لا تفعلها بعد الاكل مباشرة   سبعة اشياء يجب ان لا تفعلها بعد الاكل مباشرة Icon_minitimeالإثنين 18 يونيو 2012, 9:47 am

سبعة اشياء يجب ان لا تفعلها بعد الاكل مباشرة 3790833920
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الاميرة يارا
نائبة المدير العام
نائبة المدير العام
الاميرة يارا


sms : ♥️♥️حبيبى♥️♥️
♥️♥️أرتجــــف شوقــــاً إليـــك فـ لا يوجـــد علـــى وجـــه الأرض من يعوضنـــى عنـــك ♥️♥️وحـــدك فقــط مــن أحكــى له دون خـــوف♥️♥️ و تسمعنـــى دون ســـأم منـــي ♥️♥️أريـــد أن أشكــــي لــــك قســـوة حنينـــي إليـــك♥️♥️

عدد المساهمات : 85734
انثى صوره : يَسْأَلُوني عَن مَدَى ثِقَتِي بِنَفْسِي فَأَجَبْت:~ أَلَيْس وَآَثَق الْخُطْوَة يُمْشَشَي مُلْكَا . فَمَا بَالُكم وَانَا الْمُلْكَــة..

سبعة اشياء يجب ان لا تفعلها بعد الاكل مباشرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء يجب ان لا تفعلها بعد الاكل مباشرة   سبعة اشياء يجب ان لا تفعلها بعد الاكل مباشرة Icon_minitimeالإثنين 18 يونيو 2012, 9:48 am

سبعة اشياء يجب ان لا تفعلها بعد الاكل مباشرة 2087653051
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ليالى الحب
عضو vib
عضو vib



sms : من أنت؟؟؟ هل أنت قمر؟؟؟ لا القمر يأتي ويغيب!!! هل أنت شمس؟؟؟ لا الشمس بركان لهيب!!! إذا من أنت؟؟؟ أنت حبيبي فما أجمل هذا النصيب
وسام الحضور الرائع : سبعة اشياء يجب ان لا تفعلها بعد الاكل مباشرة I_7fc4ff13a23
عدد المساهمات : 106
انثى صوره : سبعة اشياء يجب ان لا تفعلها بعد الاكل مباشرة 666109

سبعة اشياء يجب ان لا تفعلها بعد الاكل مباشرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء يجب ان لا تفعلها بعد الاكل مباشرة   سبعة اشياء يجب ان لا تفعلها بعد الاكل مباشرة Icon_minitimeالإثنين 18 يونيو 2012, 10:05 am

سبعة اشياء يجب ان لا تفعلها بعد الاكل مباشرة 3ent6e7geznkxsnxp7fr
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الاميرة يارا
نائبة المدير العام
نائبة المدير العام
الاميرة يارا


sms : ♥️♥️حبيبى♥️♥️
♥️♥️أرتجــــف شوقــــاً إليـــك فـ لا يوجـــد علـــى وجـــه الأرض من يعوضنـــى عنـــك ♥️♥️وحـــدك فقــط مــن أحكــى له دون خـــوف♥️♥️ و تسمعنـــى دون ســـأم منـــي ♥️♥️أريـــد أن أشكــــي لــــك قســـوة حنينـــي إليـــك♥️♥️

عدد المساهمات : 85734
انثى صوره : يَسْأَلُوني عَن مَدَى ثِقَتِي بِنَفْسِي فَأَجَبْت:~ أَلَيْس وَآَثَق الْخُطْوَة يُمْشَشَي مُلْكَا . فَمَا بَالُكم وَانَا الْمُلْكَــة..

سبعة اشياء يجب ان لا تفعلها بعد الاكل مباشرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء يجب ان لا تفعلها بعد الاكل مباشرة   سبعة اشياء يجب ان لا تفعلها بعد الاكل مباشرة Icon_minitimeالأربعاء 20 يونيو 2012, 8:31 am

سبعة اشياء يجب ان لا تفعلها بعد الاكل مباشرة 7elsqqcxoe2ytnk53qk
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الاميرة يارا
نائبة المدير العام
نائبة المدير العام
الاميرة يارا


sms : ♥️♥️حبيبى♥️♥️
♥️♥️أرتجــــف شوقــــاً إليـــك فـ لا يوجـــد علـــى وجـــه الأرض من يعوضنـــى عنـــك ♥️♥️وحـــدك فقــط مــن أحكــى له دون خـــوف♥️♥️ و تسمعنـــى دون ســـأم منـــي ♥️♥️أريـــد أن أشكــــي لــــك قســـوة حنينـــي إليـــك♥️♥️

عدد المساهمات : 85734
انثى صوره : يَسْأَلُوني عَن مَدَى ثِقَتِي بِنَفْسِي فَأَجَبْت:~ أَلَيْس وَآَثَق الْخُطْوَة يُمْشَشَي مُلْكَا . فَمَا بَالُكم وَانَا الْمُلْكَــة..

سبعة اشياء يجب ان لا تفعلها بعد الاكل مباشرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء يجب ان لا تفعلها بعد الاكل مباشرة   سبعة اشياء يجب ان لا تفعلها بعد الاكل مباشرة Icon_minitimeالأربعاء 20 يونيو 2012, 8:31 am

سبعة اشياء يجب ان لا تفعلها بعد الاكل مباشرة J8ylqtryianqhbru44p
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سبعة اشياء يجب ان لا تفعلها بعد الاكل مباشرة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» احذروا يا جماعة من وضع الاكل جنب السرير !!خطير جدااا
» عباده لم تفعلها قط فى حياتك
»  10 أشياء تفعلها بعد تثبيت أوبنتو 14.04
» سبعة أخطاء غذائية ورياضية تعجل الشيخوخة
» كارثة بمستشفى ... الأطباء حقنوا سبعة أطفال بـ فيروس سي !

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سعيد شرباش :: الترحيب واستقبال الاعضاء :: لمن يجرؤ فقط-
انتقل الى: