سعيد شرباش

كيف‏ ‏تحافظين‏ ‏علي‏ ‏جلدك‏ ‏في‏ ‏الشتاء Upload10

ونتمنى ان تنضم لاسرة المنتدى بالتسجيل فية

نورتنا **ياجميل

سعيد شرباش

كيف‏ ‏تحافظين‏ ‏علي‏ ‏جلدك‏ ‏في‏ ‏الشتاء Upload10

ونتمنى ان تنضم لاسرة المنتدى بالتسجيل فية

نورتنا **ياجميل

سعيد شرباش

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

سعيد شرباش

الرئيسية

أحدث الصور

التسجيل

دخول

مرحبا بك يا زائر نحن سعيدون جدا بتشريفك منتدانااملين الا تتردد فى انضمامك الينا ودعوة اصدقائك للتسجيل والمشاركه معناواهلا بك بيننا فى صرحنا المتواضع

اللهم انت ربى خلقتنى وانا عبدك وانا على عهدك ووعدك ما استطعت اعوذ بك من شر ما صنعت وابوء اليك بذنبى فاغفر لى انه لا يغفر الذنوب الا انت

http://www.oman0.net/images/smilies/a049.gif

http://www.oman0.net/images/smilies/a049.gif

أخى الزائر ( ة )

بعد اتمامك لتسجيلك بمنتدى

سعيد شرباش

تذكر تفعيل حسابك من بريدك الذى قمت بأدخاله

لتستطيع تفعيل عضويتك وبدء المشاركه معنا

http://www.oman0.net/images/smilies/a049.gif

http://www.oman0.net/images/smilies/a049.gif

كيف‏ ‏تحافظين‏ ‏علي‏ ‏جلدك‏ ‏في‏ ‏الشتاء Smilie%20%2834%29

على الساده زوار منتدى كيف‏ ‏تحافظين‏ ‏علي‏ ‏جلدك‏ ‏في‏ ‏الشتاء Smilie%20%2834%29

كيف‏ ‏تحافظين‏ ‏علي‏ ‏جلدك‏ ‏في‏ ‏الشتاء Smilie%20%2834%29

سعيد شرباش كيف‏ ‏تحافظين‏ ‏علي‏ ‏جلدك‏ ‏في‏ ‏الشتاء Smilie%20%2834%29

كيف‏ ‏تحافظين‏ ‏علي‏ ‏جلدك‏ ‏في‏ ‏الشتاء Smilie%20%2834%29

الكرام اذا اردتم الانضمام الى صرحنا المتواضع فبرجاء اثناء تسجيلك كتابة كلمة السر كيف‏ ‏تحافظين‏ ‏علي‏ ‏جلدك‏ ‏في‏ ‏الشتاء Smilie%20%2834%29

كيف‏ ‏تحافظين‏ ‏علي‏ ‏جلدك‏ ‏في‏ ‏الشتاء Smilie%20%2834%29

حروف وارقام معا كيف‏ ‏تحافظين‏ ‏علي‏ ‏جلدك‏ ‏في‏ ‏الشتاء Smilie%20%2834%29

كيف‏ ‏تحافظين‏ ‏علي‏ ‏جلدك‏ ‏في‏ ‏الشتاء Smilie%20%2834%29

حتى يتم اتمام تسجيلك بنجاح مع تحيات كيف‏ ‏تحافظين‏ ‏علي‏ ‏جلدك‏ ‏في‏ ‏الشتاء Smilie%20%2834%29

كيف‏ ‏تحافظين‏ ‏علي‏ ‏جلدك‏ ‏في‏ ‏الشتاء Smilie%20%2834%29

ادارة المنتدى كيف‏ ‏تحافظين‏ ‏علي‏ ‏جلدك‏ ‏في‏ ‏الشتاء Smilie%20%2834%29

كيف‏ ‏تحافظين‏ ‏علي‏ ‏جلدك‏ ‏في‏ ‏الشتاء Smilie%20%2834%29

سعيد شرباش :: الحياه الاسريه :: عالم المرأه

كيف‏ ‏تحافظين‏ ‏علي‏ ‏جلدك‏ ‏في‏ ‏الشتاء

اذهب الى الأسفل

4 مشترك

كاتب الموضوع

رسالة

الاميرة يارا
نائبة المدير العام

sms :

حبيبى

أرتجــــف شوقــــاً إليـــك فـ لا يوجـــد علـــى وجـــه الأرض من يعوضنـــى عنـــك

وحـــدك فقــط مــن أحكــى له دون خـــوف

و تسمعنـــى دون ســـأم منـــي

أريـــد أن أشكــــي لــــك قســـوة حنينـــي إليـــك

عدد المساهمات : 85734

صوره :

موضوع: كيف‏ ‏تحافظين‏ ‏علي‏ ‏جلدك‏ ‏في‏ ‏الشتاء

كيف‏ ‏تحافظين‏ ‏علي‏ ‏جلدك‏ ‏في‏ ‏الشتاء Icon_minitime

الأحد 27 نوفمبر 2011, 10:21 am

كيف‏ ‏تحافظين‏ ‏علي‏ ‏جلدك‏ ‏في‏ ‏الشتاء Um5kPTIzMTIz&Type=RC&W=258&H=217&BgColor=FFFFFF&Valign=M&Halign=C&AuthReq=f414520add9d856e947725c422f8cc61

تورم‏ ‏الأطراف‏ ‏وجفاف‏ ‏الجلد‏, ‏الإكزيما‏ ‏والصدفية‏, ‏أرتكاريا‏
‏البرد‏, ‏فطريات‏ ‏أصابع‏ ‏القدم‏, ‏قشر‏ ‏الشعر‏ ‏وتساقطه‏ ‏مع‏ ‏تشقق‏
‏الشفاه‏.. ‏الأمراض‏ ‏التي‏ ‏يتأذي‏ ‏منها‏ ‏النساء‏ ‏دون‏ ‏الذكور‏
‏بسبب‏ ‏شدة‏ ‏البرد‏ ‏وقسوته‏!!!‏
كثير‏ ‏من‏ ‏الناس‏ ‏يخافون‏ ‏قدوم‏
‏فصل‏ ‏الشتاء‏ ‏بل‏ ‏ويكرهونه‏ ‏لأنه‏ ‏كلما‏ ‏زادت‏ ‏برودة‏ ‏الجو‏
‏كثرت‏ ‏الأمراض‏ ‏الجلدية‏.‏
من‏ ‏أهم‏ ‏تلك‏ ‏الأمراض‏ ‏كما‏ ‏يوضحها‏ ‏لنا‏ ‏الدكتور‏ ‏محمد‏ ‏شلبي‏ ‏استشاري‏ ‏الأمراض‏ ‏الجلدية‏ ‏والتناسلية‏:‏

‏(1) ‏تورم‏ ‏الأجزاء‏ ‏الطرفية‏ ‏وحكة‏ ‏الجلد:‏
‏التي‏ ‏تصل‏ ‏الي‏ ‏إلتهاب‏ ‏حاد‏ ‏تصل‏ ‏إلي‏ ‏الزرقة‏ ‏مع‏ ‏حدوث‏
‏حرقان‏ ‏وحكة‏ ‏بها‏ ‏خصوصا‏ ‏أثناء‏ ‏النوم‏ ‏عندما‏ ‏تدفأ‏ ‏هذه‏
‏الأجزاء‏, ‏ومن‏ ‏بعض‏ ‏الحالات‏ ‏الشديدة‏ ‏قد‏ ‏يؤدي‏ ‏الالتهاب‏ ‏إلي‏
‏حدوث‏ ‏تقرحات‏. ‏وتتكرر‏ ‏هذه‏ ‏الحالة‏ ‏سنويا‏ ‏في‏ ‏الجو‏ ‏البارد‏
‏وأكثر‏ ‏الناس‏ ‏عرضة‏ ‏للإصابة‏ ‏بها‏ ‏الأطفال‏ ‏وضعاف‏ ‏الصحة‏
‏والمصابون‏ ‏بالأنيميا‏ ‏والإناث‏ ‏أكثر‏ ‏استعدادا‏ ‏للإصابة‏ ‏به‏ ‏عن‏
‏الذكور‏ ‏وسبب‏ ‏هذا‏ ‏المرض‏ ‏هو‏ ‏أن‏ ‏الدورة‏ ‏الدموية‏ ‏الدقيقة‏
‏في‏ ‏جلد‏ ‏المصابين‏ ‏تكون‏ ‏غير‏ ‏قادرة‏ ‏علي‏ ‏مجاراة‏ ‏البرودة‏
‏الشديدة‏ ‏في‏ ‏فصل‏ ‏الشتاء‏ ‏وهذا‏ ‏يرجع‏ ‏إلي‏ ‏اضطرابات‏ ‏في‏
‏إفرازات‏ ‏الغدد‏ ‏الصماء‏ ‏أو‏ ‏الضعف‏ ‏العام‏ ‏عند‏ ‏المريض‏ ‏ولذلك‏
‏يجب‏ ‏علي‏ ‏المرضي‏: ‏تناول‏ ‏الكثير‏ ‏من‏ ‏الكالسيوم‏, ‏تدفئة‏
‏أطرافهم‏ ‏بالملابس‏ ‏الصوفية‏, ‏والاغتسال‏ ‏بالماء‏ ‏الدافئ‏, ‏التعرض‏
‏للشمس‏ ‏والهواء‏ ‏النقي‏, ‏الإكثار‏ ‏من‏ ‏تناول‏ ‏اللحوم‏ ‏وممارسة‏
‏الرياضة‏.‏

‏(2)‏جفاف‏ ‏الجلد‏: ‏في‏ ‏هذه‏
‏الحالة‏ ‏تجف‏ ‏البشرة‏ ‏خاصة‏ ‏الوجه‏ ‏واليدين‏ ‏لدرجة‏ ‏تصل‏ ‏إلي‏
‏التقشير‏ ‏والتشقق‏ ‏وهو‏ ‏ما‏ ‏يسميه‏ ‏البعض‏ ‏القشف‏ ‏أسباب‏ ‏هذا‏
‏المرض‏: ‏كثرة‏ ‏الغسيل‏ ‏بالماء‏ ‏والصابون‏, ‏عدم‏ ‏تجفيف‏ ‏الجلد‏
‏بعد‏ ‏الغسيل‏, ‏استعمال‏ ‏أنواع‏ ‏رديئة‏ ‏من‏ ‏الصابون‏, ‏سوء‏
‏التغذية‏, ‏نقص‏ ‏فيتامين‏ (‏أ‏), ‏كثرة‏ ‏التعرض‏ ‏لتيارات‏ ‏الهواء‏
‏وأشعة‏ ‏الشمس‏ ‏واتباع‏ ‏أنظمة‏ ‏غذاء‏ ‏معينة‏ ‏لإنقاص‏ ‏الوزن‏.‏

العلاج‏: ‏استعمال‏ ‏أنواع‏ ‏جيدة‏ ‏من‏ ‏الصابون‏ ‏أي‏ ‏التي‏ ‏تحتوي‏
‏علي‏ ‏نسبة‏ ‏عالية‏ ‏من‏ ‏الدهون‏, ‏استعمال‏ ‏الجلسرين‏ ‏كدهان‏ ‏للجلد‏
.

‏(3) ‏الإكزيما‏: ‏التهاب‏ ‏مزمن‏ ‏يحدث‏
‏في‏ ‏الجلد‏ ‏ويظهر‏ ‏في‏ ‏صورة‏ ‏طفح‏ ‏لونه‏ ‏أحمر‏ ‏ومغطي‏ ‏بقشور‏,
‏يصيب‏ ‏عادة‏ ‏فروة‏ ‏الرأس‏ ‏والحواجب‏ ‏والثنايا‏ ‏بين‏ ‏الفم‏ ‏وخلف‏
‏الأذن‏ ‏وهذا‏ ‏المرض‏ ‏يظهر‏ ‏للأشخاص‏ ‏بين‏ 20 ‏و‏ 40 ‏سنة‏ ‏وتكون‏
‏الإصابة‏ ‏بسبب‏ ‏مادة‏ ‏يفرزها‏ ‏الجسم‏ ‏تعرف‏ ‏باسم‏ (‏بتروسيربوم‏
‏أوفال‏) ‏بسبب‏ ‏الضغط‏ ‏النفسي‏ ‏واللجوء‏ ‏للعصبية‏ ‏الزائدة‏ ‏وعلاجها‏
‏الغسيل‏ ‏المتكرر‏ ‏لفروة‏ ‏الرأس‏ ‏باستخدام‏ ‏شامبو‏ ‏يحتوي‏ ‏علي‏
‏مادة‏ (‏سلفاليد‏ ‏السيلينوم‏) ‏مضادة‏ ‏للفطريات‏.‏

‏(4) ‏الصدفية‏:
‏وهي‏ ‏من‏ ‏الأمراض‏ ‏المزمنة‏ ‏وتصيب‏ ‏حوالي‏ 20% ‏من‏ ‏الناس‏ ‏في‏
‏فصل‏ ‏الشتاء‏ ‏سببه‏ ‏خلل‏ ‏في‏ ‏جهاز‏ ‏المناعة‏ ‏الذاتية‏ ‏واضطرابات‏
‏الجهاز‏ ‏الهضمي‏ ‏ويظهر‏ ‏في‏ ‏صورة‏ ‏حبوب‏ ‏حمراء‏ ‏مغطاة‏ ‏بطبقات‏
‏متعددة‏ ‏من‏ ‏القشور‏ ‏في‏ ‏مناطق‏ ‏متعددة‏ ‏مثل‏ ‏الرأس‏, ‏الركبتين‏,
‏الساقين‏, ‏المنطقة‏ ‏القطنية‏ ‏بالظهر‏ ‏وعندما‏ ‏تزال‏ ‏تلك‏ ‏القشور‏
‏تظهر‏ ‏غيرها‏ ‏حتي‏ ‏تسبب‏ ‏نقطا‏ ‏دموية‏. ‏علاج‏ ‏هذا‏ ‏المرض‏ ‏يكون‏
‏عن‏ ‏طريق‏ ‏مركبات‏ ‏الكورتيزون‏ (‏د‏) ‏والأشعة‏ ‏فوق‏ ‏البنفسجية‏
‏والأهم‏ ‏المتابعة‏ ‏مع‏ ‏إخصائي‏ ‏ونصيحة‏ ‏للمرضي‏ ‏بأن‏ ‏يكون‏
‏الاستحمام‏ ‏بماء‏ ‏فقط‏ ‏دون‏ ‏صابون‏ ‏وليفة‏ ‏لتجنب‏ ‏أي‏ ‏احتكاك‏.‏

‏(5) ‏أرتكاريا‏ ‏البرد‏:
‏تظهر‏ ‏في‏ ‏صورة‏ ‏طفح‏ ‏متورم‏ ‏أحمر‏ ‏علي‏ ‏سطح‏ ‏الجلد‏ ‏وهو‏
‏مصحوب‏ ‏بالحكة‏ ‏الشديدة‏ ‏عند‏ ‏التعرض‏ ‏للبرد‏ ‏وتزداد‏ ‏عند‏
‏النزول‏ ‏مبكرا‏ ‏وعلاجه‏ ‏إستخدام‏ ‏مضادات‏ ‏الهستامين.

(6) ‏فطريات‏ ‏أصابع‏ ‏القدم‏:
‏تظهر‏ ‏بسبب‏ ‏عدم‏ ‏تجفيف‏ ‏الأصابع‏ ‏بعد‏ ‏الوضوء‏ ‏في‏ ‏فصل‏
‏الشتاء‏ ‏لذلك‏ ‏يجب‏ ‏تجفيف‏ ‏الأصابع‏ ‏جيدا‏ ‏واستخدام‏ ‏بودرة‏
‏مضادة‏ ‏للفطريات‏ ‏والمياه‏ ‏لابد‏ ‏أن‏ ‏تكون‏ ‏فاترة‏.

‏(7) ‏قشر‏ ‏الشعر‏ ‏والتساقط‏:
‏يزيدان‏ ‏أيضا‏ ‏في‏ ‏الشتاء‏ ‏لذلك‏ ‏يجب‏ ‏غسل‏ ‏الشعر‏ ‏مرتين‏ ‏فقط‏
‏بشامبو‏ ‏ضد‏ ‏القشرة‏ ‏والغذاء‏ ‏لابد‏ ‏أن‏ ‏يكون‏ ‏متوازنا‏ ‏مع‏
‏الإكثار‏ ‏من‏ ‏شرب‏ ‏المياه‏.‏

وأخيرا‏ ‏نقدم‏ ‏بعض‏ ‏النصائح‏ ‏للحفاظ‏ ‏علي‏ ‏البشرة‏ ‏في‏ ‏فصل‏ ‏الشتاء‏.‏
‏* ‏تجنب‏ ‏الحرارة‏ ‏العالية‏ ‏في‏ ‏الغرفة‏ ‏لأنها‏ ‏تعمل‏ ‏علي‏ ‏تبخير‏ ‏الماء‏ ‏في‏ ‏الجسم‏ ‏فتزيد‏ ‏من‏ ‏جفاف‏ ‏البشرة‏.‏
‏* ‏اتباع‏ ‏نظام‏ ‏غذائي‏ ‏متوازن‏, ‏فالتغذية‏ ‏الجيدة‏ ‏مهمة‏ ‏جدا‏
‏للصحة‏ ‏العامة‏ ‏والجلد‏. ‏فلابد‏ ‏من‏ ‏تناول‏ ‏الفاكهة‏ ‏والخضروات‏
‏مثل‏: ‏جزر‏ ‏ـ‏ ‏سبانخ‏ ‏ـ‏ ‏مقدونس‏ ‏ـ‏ ‏فلفل‏ ‏أخضر‏ ‏
‏* ‏الإكثار‏ ‏من‏ ‏شرب‏ ‏السوائل‏ ‏بما‏ ‏لا‏ ‏يقل‏ ‏عن‏ ‏لتر‏ ‏أو‏ ‏لتر‏ ‏ونصف‏ ‏اللتر‏ ‏يوميا‏.‏
‏* ‏الاستحمام‏ ‏بماء‏ ‏دافئ‏ ‏بدلا‏ ‏من‏ ‏الساخن‏ ‏وتجنب‏ ‏استخدام‏
‏الليفة‏ ‏الخشنة‏ ‏حتي‏ ‏نحافظ‏ ‏علي‏ ‏الزيوت‏ ‏والدهون‏ ‏الطبيعية‏
‏للبشرة‏.‏
‏* ‏استخدام‏ ‏مرطب‏ ‏الجو‏ ‏حيث‏ ‏نضع‏ ‏وعاء‏ ‏يحتوي‏ ‏علي‏ ‏ماء‏ ‏ساخن‏ ‏في‏ ‏الغرفة‏ ‏ليعمل‏ ‏البخار‏ ‏علي‏ ‏ترطيب‏ ‏الجو
‏* ‏استخدام‏ ‏الأقنعة‏ ‏الطبيعية‏ ‏للوجه‏ ‏مثل‏ ‏قناع‏ ‏العسل‏.‏
‏*‏استخدام‏ ‏الكريمات‏ ‏المليئة‏ ‏بالدهون‏ ‏الغنية‏ ‏والمغذية‏ ‏في‏
‏المساء‏ ‏قبل‏ ‏النوم‏ ‏والتأكد‏ ‏من‏ ‏تشرب‏ ‏البشرة‏ ‏لها‏ ‏بفردها‏
‏علي‏ ‏البشرة‏ ‏بأطراف‏ ‏الأصابع‏ ‏بحركة‏ ‏دائرية‏.‏

والبشرة‏
‏الدهنية‏ ‏عرضة‏ ‏لحبوب‏ ‏الشباب‏ ‏وبالرغم‏ ‏من‏ ‏كونها‏ ‏دهنية‏ ‏فإنها‏
‏تحتاج‏ ‏للرطوبة‏ ‏وخصوصا‏ ‏بعد‏ ‏استخدام‏ ‏منتجات‏ ‏العناية‏ ‏بالبشرة‏
‏التي‏ ‏تزيل‏ ‏الدهون‏ ‏وتجفف‏ ‏البشرة‏ ‏بالإضافة‏ ‏إلي‏ ‏ذلك‏ ‏فإن‏
‏مرطبا‏ ‏خفيفا‏ ‏يمكن‏ ‏أن‏ ‏يساعد‏ ‏في‏ ‏حماية‏ ‏البشرة‏ ‏بعد‏
‏الاستحمام‏.‏
أما‏ ‏البشرة‏ ‏الحساسة‏ ‏فهي‏ ‏ذات‏ ‏قابلية‏
‏لالتهابات‏ ‏البشرة‏ ‏والاحمرار‏ ‏والحكة‏ ‏والطفح‏ ‏الجلدي‏ ‏لذا‏ ‏ينصح‏
‏باستخدام‏ ‏مرطب‏ ‏لا‏ ‏يحتوي‏ ‏علي‏ ‏مسببات‏ ‏الحساسية‏ ‏مثل‏
‏الألوان‏ ‏الصناعية‏ ‏أو‏ ‏الروائح‏ ‏وأن‏ ‏تكون‏ ‏مصممة‏ ‏للبشرة‏
‏الحساسة‏.‏

وأخيرا‏ ‏عن‏ ‏تشقق‏ ‏الشفاه‏ ‏الذي‏ ‏يحدث‏ ‏آلاما‏
‏مبرحة‏ ‏ومحرجة‏ ‏للبعض‏ ‏ويؤثر‏ ‏في‏ ‏طريقه‏ ‏الكلام‏ ‏والأكل‏ ‏والشرب‏
‏لابد‏ ‏من‏ ‏استخدام‏ ‏المرطبات‏ ‏التي‏ ‏تحتوي‏ ‏علي‏ ‏مادة‏
(‏البترولاتم‏) ‏وزبدة‏ ‏الكاكاو‏ ‏وشمع‏ ‏النحل‏ ‏وأن‏ ‏يحتوي‏ ‏علي‏
‏فيتامين‏ (E) ‏للترطيب‏ .. ‏

الرجوع الى أعلى الصفحة

اذهب الى الأسفل

سعيد شرباش
المدير العام

sms : من أنت؟؟؟ هل أنت قمر؟؟؟ لا القمر يأتي ويغيب!!! هل أنت شمس؟؟؟ لا الشمس بركان لهيب!!! إذا من أنت؟؟؟ أنت حبيبي فما أجمل هذا النصيب
عدد المساهمات : 14821

صوره :

موضوع: رد: كيف‏ ‏تحافظين‏ ‏علي‏ ‏جلدك‏ ‏في‏ ‏الشتاء الأحد 27 نوفمبر 2011, 1:58 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة

اذهب الى الأسفل

الاميرة يارا
نائبة المدير العام

sms :

حبيبى

أرتجــــف شوقــــاً إليـــك فـ لا يوجـــد علـــى وجـــه الأرض من يعوضنـــى عنـــك

وحـــدك فقــط مــن أحكــى له دون خـــوف

و تسمعنـــى دون ســـأم منـــي

أريـــد أن أشكــــي لــــك قســـوة حنينـــي إليـــك

عدد المساهمات : 85734

صوره :

موضوع: رد: كيف‏ ‏تحافظين‏ ‏علي‏ ‏جلدك‏ ‏في‏ ‏الشتاء الثلاثاء 29 نوفمبر 2011, 6:53 am

الرجوع الى أعلى الصفحة

اذهب الى الأسفل

ملكة لا يهتز لها عرش
مراقب

sms : من أنت؟؟؟ هل أنت قمر؟؟؟ لا القمر يأتي ويغيب!!! هل أنت شمس؟؟؟ لا الشمس بركان لهيب!!! إذا من أنت؟؟؟ أنت حبيبي فما أجمل هذا النصيب
عدد المساهمات : 3673

صوره :

موضوع: رد: كيف‏ ‏تحافظين‏ ‏علي‏ ‏جلدك‏ ‏في‏ ‏الشتاء الثلاثاء 29 نوفمبر 2011, 7:09 am

الرجوع الى أعلى الصفحة

اذهب الى الأسفل

ريتاج .
المشرف

sms : من أنت؟؟؟ هل أنت قمر؟؟؟ لا القمر يأتي ويغيب!!! هل أنت شمس؟؟؟ لا الشمس بركان لهيب!!! إذا من أنت؟؟؟ أنت حبيبي فما أجمل هذا النصيب
عدد المساهمات : 8531

صوره :

موضوع: رد: كيف‏ ‏تحافظين‏ ‏علي‏ ‏جلدك‏ ‏في‏ ‏الشتاء الثلاثاء 29 نوفمبر 2011, 7:14 am

الرجوع الى أعلى الصفحة

اذهب الى الأسفل

الاميرة يارا
نائبة المدير العام

sms :

حبيبى

أرتجــــف شوقــــاً إليـــك فـ لا يوجـــد علـــى وجـــه الأرض من يعوضنـــى عنـــك

وحـــدك فقــط مــن أحكــى له دون خـــوف

و تسمعنـــى دون ســـأم منـــي

أريـــد أن أشكــــي لــــك قســـوة حنينـــي إليـــك

عدد المساهمات : 85734

صوره :

موضوع: رد: كيف‏ ‏تحافظين‏ ‏علي‏ ‏جلدك‏ ‏في‏ ‏الشتاء الأربعاء 30 نوفمبر 2011, 7:43 am

الرجوع الى أعلى الصفحة

اذهب الى الأسفل

ريتاج .
المشرف

sms : من أنت؟؟؟ هل أنت قمر؟؟؟ لا القمر يأتي ويغيب!!! هل أنت شمس؟؟؟ لا الشمس بركان لهيب!!! إذا من أنت؟؟؟ أنت حبيبي فما أجمل هذا النصيب
عدد المساهمات : 8531

صوره :

موضوع: رد: كيف‏ ‏تحافظين‏ ‏علي‏ ‏جلدك‏ ‏في‏ ‏الشتاء الخميس 01 ديسمبر 2011, 5:47 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة

اذهب الى الأسفل

الاميرة يارا
نائبة المدير العام

sms :

حبيبى

أرتجــــف شوقــــاً إليـــك فـ لا يوجـــد علـــى وجـــه الأرض من يعوضنـــى عنـــك

وحـــدك فقــط مــن أحكــى له دون خـــوف

و تسمعنـــى دون ســـأم منـــي

أريـــد أن أشكــــي لــــك قســـوة حنينـــي إليـــك

عدد المساهمات : 85734

صوره :

موضوع: رد: كيف‏ ‏تحافظين‏ ‏علي‏ ‏جلدك‏ ‏في‏ ‏الشتاء الجمعة 02 ديسمبر 2011, 5:39 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة

اذهب الى الأسفل

كيف‏ ‏تحافظين‏ ‏علي‏ ‏جلدك‏ ‏في‏ ‏الشتاء

الرجوع الى أعلى الصفحة

صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:

لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

سعيد شرباش :: الحياه الاسريه :: عالم المرأه

انتقل الى: