الفلفل الأسود يساعدك على حرق الدهون ومقاومة السرطان
الخميس، 19 يونيو 2014 - 06:23
فلفل أسود - أرشيفية
كتبت أسماء عبد العزيز

عمرك فكرت إيه هى فوائد الفلفل الأسود وهل هو مفيد من الناحية الصحية أم أنه مجرد وسيلة لإعطاء مذاق حار للطعام؟، الفلفل الأسود له العديد من الفوائد الصحية، فهو يعمل فى المساعدة على حرق الدهون، وبالتالى فهو هام وضرورى للكثيرين من الذين يعانون من السمنة، بجانب ذلك فالفلفل الأسود عمل على منح الجسم القدرة على الهضم، وكذلك فهو يساعد على فقدان الوزن وكثرة استخدامه يساعد على خروج العرق بطريقة منتظمة، وبالتالى التبول والتخلص من المياه الزائدة بالجسم، بجانب مساعدته للجسم فى هضم البروتينات وقدرته فى القضاء على الإسهال والإمساك، كما يوضح الدكتور رائد بركات استشارى التغذية، أن الفلفل الأسود يساعد فى منع ظهور الأورام السرطانية، خاصة إذا تم إضافة الكركم إليه، فالفلفل الأسود له العديد من الفوائد الصحية للجسم، ومضاد للجراثيم التى تتكون بالمعدة، بجانب احتوائه على المنجنيز والحديد والبوتاسيوم وفيتامين سى، وهو مضاد للالتهابات التى تتكون بالجسم، ويساعد على التخلص من البهاق ومعالج فعال وقوى لالتهاب الجيوب الأنفية، ومعالج فعال لنزلات البرد ومقاوم للسعال والعطس ومقاوم لتصلب الشرايين بجانب قدرته على مقاومة أمراض القلب والشرايين